Libro. APRENDER A VENCER EL DOLOR POR LA VÍA NATURAL

Aprender a VENCER EL DOLOR por la vía natural
Leon Chaitow
Ed. Oniro

· una guía única, ilustrada y práctica sobre cómo hacer frente al dolor

· demuestra cómo una actitud mental positiva, una mejora de la postura y la flexibilidad, así como una dieta cuidadosamente calculada pueden contribuir a romper el ciclo del dolor

· presenta técnicas fáciles de seguir y de probada eficacia para superar los efectos mentales y emocionales del dolor, entre las que figuran la meditación, la visualización, la afirmación, el pensamiento positivo y técnicas para el control y superación del estrés

· incluye una amplia gama de ejercicios y estiramientos suaves para aliviar y tratar el dolor

· ofrece métodos de probada eficacia para identificar y controlar el dolor, incluido cómo llevar tu propio diario del dolor como parte de un programa personal de gestión del mismo

· proporciona una cobertura específica de algunos de los tipos más frecuentes de dolor

Ofrece un ámplio abanico de técnicas para escoger. Algunas de las ideas que ofrece me han sido útiles; otras, no.

2 comentarios:

vicodin prescriptions dijo...

La fibromialgia ocasiona mucho dolor físico y psicológico al paciente, es preferible que los familiares deben brindar el apoyo necesario para su recuperación. La fibromialgia afecta a muchas personas en todo el mundo en mayor porcentaje a las mujeres, esta enfermedad se caracteriza por dolor crónico, intenso, en múltiples localizaciones, cabeza, cuello, hombros y columna vertebral, etc. En esta situación el doctor le prescribirá los medicamentos adecuados para calmar su dolor crónico.

chronic pain dijo...

La fibromialgia es una enfermedad que incapacita mucho al paciente que lo padece, ya que los continuos dolores y la fatiga van afectando su calidad de vida. Les aconsejaría a las personas que padecen de dolores insoportables o chronic intractable pain que recurrieran a la pagina web NNCIP (National Network For Chronic Intractable Pain) que tiene doctores certificados y son especialistas en pain management.